Publié le 22/01/2022

Proposition de séjour

Du Lundi 6 juin au Mercredi 15 juin 2022. 

« Le Tour des vaches rouges » Tour du Cézallier
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Daniel MICHEL vous propose un vagabondage sur un itinéraire mythique 
qui sillonne les plateaux d’altitude entre les Monts du Cantal et les Monts du Cézallier. 

Nous partirons à la découverte de ces hauts plateaux d’estive aux aires de Mongolie, sacs au dos, 
en 8 étapes sur une distance de 135 km avec un dénivelé positif de 3950 m.

Panoramas et dépaysement garantis !
Pour 9 randonneurs curieux à l’esprit solidaire et joyeux.
Coût du séjour en demi-pension, visites, sans le transport (co-voiturage) : 600 euros
Date limite d’inscription : 1 février 2022

Contact : Daniel MICHEL - 13, pl. forêt noire - 54500 VANDOEUVRE. 
Tél. 06 98 40 19 58
Mél : ynad.michel@free.fr


Publié le 22/01/2022
bEn cliquant sur le bouton b qui figure chaque semaine en tête de l'HebdoRH, vous accédez directement à votre Programme d'activités.
Si vous n'avez pas enregistré d'activité, cliquez sur le bouton Inscription à une Activité, et hop, la liste des activités proposées est affichée et vous pouvez vous inscrire en 1-Click.
Si vous souhaitez afficher votre carte d'adhérent pour bénéficier d'une remise, allez dans Données Personnelles et cliquez sur le bouton Ma Carte d'Adhérent.
Et pour accéder à b personnalisée directement depuis le menu du site à votre prochaine visite, cliquez sur Enregistrer le Profil.
Bien d'autres fonctions sont accessibles depuis b, à vous de les découvrir !


Publié le 15/01/2022

bLancez-vous sur le ski de fond !

C'est la période idéale pour s'initier au ski de fond avec des animateurs encourageants et attentifs à vos attentes. 
N'hésitez point à vous lancer au début de la saison pour vous remettre sur pieds. 

Le ski de fond est un atout à votre forme, comme la marche nordique.

Au plaisir de vous rencontrer Mardi 18 janvier pour une première tentative. 

A bientôt ! Amitiés de la glisse . 


Publié le 15/01/2022
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MARCHE NORDIQUE
2 séances d’initiation vous sont proposées
Les samedis 12 et 19 mars.
A qui s’adresse ce type de séance ? A toute personne, à jour de sa cotisation, désireuse de découvrir cette activité sportive. 

Equipement : bâtons de marche nordique ou à défaut bâtons de randonnée, chaussures à tige basse à semelle souple et crantée, vêtements près du corps.


Afin de s’assurer qu’il n’y a pas de contre indication, vous concernant, à la pratique de cette activité, nous vous précisons qu’un certificat médical sera exigé.

Inscription obligatoire auprès de Michel Bouché :
 michel.bouche54@orange.fr - 07 88 62 12 36



Publié le 15/01/2022

bLe programme Quiétude Attitude est mis en œuvre par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges.

Pensons à la quiétude des animaux sauvages pendant nos randonnées, restons sur les sentiers balisés, respectons la signalétique de sensibilisation.

Bonne lecture du Document.


Publié le 08/01/2022
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Formation Cartographie et utilisation d'une boussole

Lundi 07 Mars 2022 de 14H00 à 18H00

Cette formation est ouverte à tous les randonneurs Houdemontais mais dans la limite de 12 participants maximum.

Cette formation permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour une lecture optimale des cartes IGN et pour utiliser une boussole afin de se positionner ou se diriger.

Si tu souhaites acquérir ces compétences il te suffit de t’inscrire auprès de Jean François PARENT :
Par mail : jfparent54@gmail.com 
Ou par tél : 06 58 83 53 17

Publié le 08/01/2022
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Formation Randoscool
Samedi 5 Mars 2022 de 09H00 à 18H00

Cette formation est ouverte à tous les randonneurs Houdemontais.. mais est d'abord destinée à la formation des futurs animateurs dans la limite de 12 participants maximum.

Randoscool permet d’acquérir les capacités nécessaires pour préparer et mener une randonnée où chaque participant puisse trouver satisfaction.

Cette formation comportera une partie théorique « en salle » et quelques exercices sur le terrain mais sera suivie d'un tutorat avec un animateur expérimenté.


Au programme:
• Lecture d’une carte IGN, techniques d’orientation à l’aide d’une boussole
• Préparation d’un parcours de rando
• Préparation, Organisation et animation d’une rando
• Utilisation du site web « Animateur RH »

Si tu souhaites acquérir ces compétences d’orientation, voire de conduite de groupe, il te suffit de t’inscrire à cette formation Randoscool auprès de Jean-François PARENT :
Par mail : jfparent54@gmail.com 
Ou par tél : 06 58 83 53 17